A blog post

Pomlađivanje i opuštanje

Posted on the 17 siječanj, 2010 at 7:13 am Written by in Uncategorized

Danas pojam pomlađivanja je toliko rabljen u svim aspektima života, da smo svi opsjednuti njime ili smo potpuno rezignirani. Istina je da nitko ne voli biti star, no prvo moramo razumjeti što uzrokuje proces starenja. Zašto naša koža i mišići gube s vremenom  tonus i elastičnost, zašto s vremenom slabije čujemo ili vidimo…, svi ti procesi odvijaju se zbog toga jer naše stanice s vremenom gube vitalnu životnu energiju. Zašto se taj proces odvija?  Prije svega to je zapis koji nosimo u našoj DNA, s druge strane da li ćemo ubrzati ili usporiti taj proces ovisi i o našim eksternim i internim  aktivnostima, našem načinu života. Ono što se događa u procesu dubokog i pravilnog opuštanja je da se s vremenom biokemija u našem tijelu mijenja što rezultira i mijenjanjem prije svega  naših internih tako i eksternih odgovora na razlićite situacije. Znanstveno je dokazano da se u procesu opuštanja u našem tijelu oslobađaju  posebni hormoni koji su zaduženi za dugovječnost našeg tijela, jedan od tih hormona je DHEA. Doktor Vincent Giampapa, M.D., bivši predsjednik američkog odbora za Anti-Aging medicinu,pronašao je da se razina hormona DHEA drastično povećala, dok se razina hormona kortizola, kojeg poput i DHEA hormona luči nadbubrežna žlijezda i koji se pripisuje ubrzavanju procesa starenja, drastično smanjila u procesu dubokog opuštanja.

U današnjoj civilizaciji našim načinom života na žalost rapidno gubimo dragocijenu energiju, činjenice upućuju na to da ako kao novorođene bebe imamo 100% životne energije onda već u našim 30-tim je imamo 30% manje, a u našim 50-tima čak 50-60% manje. Kako bi usporili proces starenja potrebno je da na dnevnoj bazi iniciramo lučenje „pozitivnih hormona“ i regeneriramo naše stanice procesom opuštanja kroz programe yoge, tai-chi, e rejuvenation-a…

reply

You must be logged in to post a comment.